Ett varningens ord

För att citera en kanske inte alltför välkänd ensemble:

Här kommer ett varningens ord från en gamäng
vars mage nu är spänd som en banjosträng
ett varningens ord från en som stått
på muggen hela dan å samlat spott

Visan är skriven av Jävlaranamma och handlar om bakfylla. Jag är inte bakfull. Nej, inte magsjuk heller.

Jag har provat ett "nytt" proteinpulver.

Proteinpulver är som en jävla träsk. På alla möjliga plan. Hittills har jag inte hittat ETT ENDA pulver som faktiskt är gott att dricka. Jag har hittat några acceptabla, men inte mer. Och ett par som är goda om man gör mug cakes av dem.

Choklad verkar vara den smak som blir minst äcklig i proteinpulversammanhang, men då måste man blanda det ganska tjockt, med mjölk, och det är inte alltid jag är sugen på en milkshake eller semiflytande chokladpudding med en bismak av sötningsmedel. Så jag ger mig in på obruten mark.

Före sommaren köpte jag en burk IronMaxx 100% Whey med smak av apelsin (och passionsfrukt, kanske?). Den hamnade i kategorin "drickbar" blandat med enbart vatten. Blandat med apelsinjuice eller grapefruktjuice blev den "helt OK". Inspirerad av denna framgång borde jag såklart ha köpt en likadan burk till, eller i alla fall testat nåt av samma märke. Gjorde jag det? Nej. Jag tänkte såhär: "Om det är gott med apelsinsmak så kanske jag ska kolla efter andra märken som har smak av lite syrligare frukter?" På Internetts kan man läsa mycket gott om FitnessGuru, framförallt tjejer rekommenderar detta och i min enfald tänkte jag att tjejer säkert är petigare med smak och därför vet bättre än killar.

Enter FitnessGuru Whey Isolate Pineapple!
Jag gillar verkligen ananas. Välrenommerat märke, smak jag gillar... Vad kan gå fel?
ALLT kan gå fel.
Så inihelvete äckligt! Första portionen blandade jag med vatten. Jag tvingade i mig det under kväljningar, fick ont i magen och mådde illa i ett par timmar efteråt. Magproblem har jag fått förut efter en stabil drink vassleprotein, men detta är isolat och det går alltså inte att skylla på laktos i det här fallet. Bara på total utäckling.
Men. Nu har jag ett kilo av detta helvetespulver och när man betalat typ 350 kr för det (inkl frakt) så vore det väl fan om man skulle bli tvungen att kasta bort det.
Jag har nu letat upp en ganska "elak" grapefruktjuice (plastflaska, röd grapefrukt, harboe, finns på ICA) som jag blandar med. Smaken på blandningen påminner en smula om.. nej, det kan jag inte ens med att skriva... Men i alla fall, klar förbättring. Mår inte heller illa i flera timmar efteråt. Om det beror på minskat äckel eller på att jag inte klarar ENBART protein, utan måste blanda det med mjölk/juice för att magen inte ska revoltera vet jag inte. Och det spelar ingen roll heller.

Så vad har jag kommit fram till i proteinletandet?
Vi har följande skala:
Ej lämpligt som människoföda
Blä
Går att få ner
Helt OK
Gott
Dricker/äter hellre än godis

Märke/smak	Med vatten	Med mjölk	Med juice	Som pudding	Med ingefära	Kommentarer
Ultimate nutrition protein isolate (veteprotein), choklad	Blä	Går att få ner	-	-	Helt OK	Ingefära var grejen här. Smakade välling annars
Star nutrition whey 80, Vanilj/päron	Blä	Går att få ner	-	-	-	Oerhörda magproblem (magknip, illamående). Fick slänga nästan hela påsen
Star nutrition gourmet pro, Double chocolate	Blä	Helt OK	-	-	-	Magproblem här också (magknip, illamående). Fick slänga nästan hela påsen. Mitt äventyr med Star nutrition slutade iom detta pulver
Star nutrition gourmet pro, Double chocolate	Blä	Helt OK	-	-	-	Magproblem här också (magknip, illamående). Fick slänga nästan hela påsen. Mitt äventyr med Star nutrition slutade iom detta pulver
Body science Casein, Double chocolate/Double chocolate almond	-	Helt OK	-	Gott	-	För tjockt att dricka med bara mjölk. Blir för mycket om man blandar det tunnare
Body science Diet fuel, vanilla	-	Blä	-	-	-	Om man blandade i typ en matsked snabbkaffepulver kom man upp i 'Går att få ner'. Mer än halva påsen kvar i köksskpået sen månader tillbaka
Iron maxx 100% Whey protein, apelsin/passionsfrukt	Går att få ner	Går att få ner	Helt OK	-	Helt OK	Lite ont i magen av detta när jag blandade med bara vatten.
Fitness Guru One Whey Isolate, pineapple	Ej lämpligt som människoföda	-	Går att få ner (med viss tvekan)	-	-	Ska testa att blanda ner ingefära också

Kommer nog att köra på IronMAxx igen, möjligen med cistronyoghurtsmak, när jag tvingat ner fitnessguru-pulvret. Om jag kommer att handla från fitnessguru igen? Inte så troligt...

Några ord om ingefära, förresten: Ingefära är mästerligt på att ta bort den lite fadda, vällingaktiga smaken som jag upplever både med vassleprotein och veteprotein. Ingefära gör smaken friskare och dämpar den syntetiska känslan något. Testa! Jag använder torkad ingefära (pulver alltså), typ 0,5-1 tsk per portion protein. Funkar bra med choklad- och apelsinsmak. Kanske inte med vanilj, har inte testat det...